Grossesse et Post Partum
Your body is art
Physiotherapie et grossesse
La grossesse engendre une série de changements physiologiques dans le corps de la femme pour soutenir la croissance et le développement de bébé. Ces changements peuvent s'accompagner de diverses gênes et douleurs. La physiothérapie est un super allié pour soulager ces maux et préparer le corps à l'accouchement en parallèle de votre préparation avec votre sage femme.
Préparation à l'accouchement
Que vous ayez pour souhait un accouchement physiologique, avec ou sans péridural, à l'hôpital ou en maison de naissance, la préparation à ce jour qui réservera son lot de surprises est essentiel. La physiothérapie, avec ses connaissances du mouvement et de la physiologie, sera un excellent complément à votre préparation avec votre sage femme. Nous pourrons aborder ensemble la préparation du périnée et du bassin, les postures qui soulagent, le respect de la physiologie, etc...
En fin de compte, se préparer à un accouchement implique d'écouter votre corps, de vous informer, de créer un environnement de soutien et de faire confiance à votre capacité à donner naissance. You can do it !
Physiothérapie et post partum
Le post partum est sans doute la période qui offre le plus grand nombre de challenge. Outre les bouleversements émotionnels et physiques associés à la naissance d'un bébé, le corps de la femme subit des changements majeurs qui nécessitent une attention particulière. La physiothérapie en post-partum s'avère être une ressource essentielle pour la rééducation, la récupération et le bien-être maternel.
Les objectifs sont variés et se concentrent sur :
- la rééducation du périnée (plancher pelvien)
- le rétablissement d'une sangle abdominal fonctionnel
- le retour à l'activité physique selon vos objectifs
